Si te pasa como a mi que llegada la tarde tienes ganas de picotear comida solo por ansiedad o porque tienes un pequeño hueco que te gustaria tapar con algo dulce,pero estas a dieta o intentando cambiar tus habitos alimenticios, no te preocupes que aqui tengo la receta perfecta para esas ganas de algo dulce sin que te gane la culpa o pienses que ya debes de hacer mas de 100 repeticiones de peso muerto en el gym, galletas de avena.
Sigue leyendo Galletas de avenas, esta si es una opcion saludable.